Le foie gras maison à la vapeur pourrait être classé dans les recettes inratables car c’est vraiment très facile et rapide de réaliser un excellent foie gras assaisonné comme on veut.
Rien que d’y penser, j’en ai l’eau à la bouche. Je le sens d’ici !! Miam, ce foie gras saupoudré d’un peu de fleur de sel avec un très bon pain de campagne et un excellent vin…
Le pré-requis est bien sûr d’avoir des foie gras crus de qualité. Quoi que l’on fasse, on ne pourra pas obtenir quelque chose de qualitatif si les produits ne le sont pas à la base.
Vous pouvez lire ici mon article sur tout ce qu’il faut savoir sur le foie gras en cuisine et vous y trouverez également un lien vers une vidéo explicative sur le déveinage ou l’éveinage des lobes de foie gras.
L’assaisonnement comptera aussi dans la réussite de votre gras, il faudra :
- du sel (de Guérande de préférence)
- du poivre noir en grains fraîchement moulu au moulin à poivre (poivre de Voatspérifery de préférence)
- de l’alcool bien parfumé : de l’eau de vie de mirabelle pour moi
Côté accessoires, il faut un cuiseur vapeur. J’ai réalisé cette recette au Cook Expert de Magimix mais elle est duplicable avec d’autres appareils sans problème.
Pour la cuisson, le foie gras sera emballé dans du film plastique. Il faut donc prendre du film plastique de qualité résistant aux hautes températures. L’idéal est un film 2 en 1 (fraîcheur et micro-ondes).
Quoi d’autre ? Ah oui ! Il faudra aussi un peu de patience entre le moment où l’on va assaisonner le foie gras et le moment où l’on va pouvoir le déguster :
- J : assaisonnement
- J+1 : cuisson vapeur
- J+2, j+3 et J+4 : repos dans le frigo
- J+5 : il est prêt !
Donc on ne s’y prend pas à la dernière minute, hein …
Ce fois gras se conserve 1 semaine au frigo après ouverture (bien emballé hermétiquement et à l’abri de la lumière : le mieux est film plastique + papier aluminium).
Allez, GO , c’est parti pour la recette du foie gras maison à la vapeur :
Ah si ! Encore un truc à savoir concernant l’assaisonnement du foie gras, valable tout le temps quelque soit le type de cuisson choisi :
Pour 1 kilo de foie gras, on assaisonnera ainsi :
- 14 grammes de sel fin
- 2 grammes de poivre noir en grains fraîchement moulu
- 2 grammes de sucre (facultatif)
- 30 grammes d’alcool
C’est comme pour la pâtisserie, tout se joue en grammes, il est donc préférable d’éviter l’assaisonnement « au pif » afin d’éviter de mauvaises surprises à la dégustation.
L’idéal est de s’équiper d’une petite balance de précision, qui ne prend pas de place en plus, et qui servira pour la confection de toutes vos pâtisseries (pesage de la levure par ex) ou pains (pesage levure et sel…).
Voici une balance qui ressemble à celle que j’utilise, elle pèse a 0.01 g près :
Avant de passer à la recette, n’oubliez pas de regarder également mon foie gras maison mi-cuit en terrine : (pour une prochaine fois peut-être)
Cette fois, c’est parti pour la recette :
| Temps de Préparation | 30 minutes |
| Temps de Cuisson | 24 minutes |
| Temps d'Attente | 5 jours |
| Portions |
personnes
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- 1 foie gras cru éveiné de 400 g
- 5.6 grammes de sel gris de Guérande
- 1 gramme de poivre Voatsperiféry en grains fraîchement moulu
- 1 gramme de sucre en poudre
- 12 grammes d'eau de vie de mirabelle
Ingrédients
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- Sortir le foie gras du frigo et le laisser reposer à température ambiante pendant 30 minutes.
- Préparer l'assaisonnement en mélangeant le sel, le poivre, le sucre et l'eau de vie.
- Déposer le foie gras dans une petite terrine en terre et répartir uniformément l'assaisonnement de chaque côté des 2 lobes.

- Filmer au contact et mettre au frigo pendant 24 heures.

- Sortir le foie gras du frigo 2 heures avant la préparation et le laisser reposer à température ambiante (ce n'est pas optionnel, c'est impératif).
- Le déposer sur une grande largeur de film plastique.

- Former un rouleau très très serré d'environ 13 cm de long et 6 cm de diamètre. Il ne doit pas rester d'air car la graisse viendrait s'y mettre. Bien refermer le film plastique et faire des noeuds à chaque extrémité.

- Procéder de même encore 3 fois avec 3 films plastique supplémentaires tout en continuant à serrer (mon rouleau ne fait plus que 12 cm).

- Mettre 1/2 litre d'eau dans la cuve inox du Cook Expert et faire chauffer à vide 10 minutes en menu Vapeur à 110°C.
- Déposer le rouleau de foie gras dans le panier vapeur et lancer le programme Vapeur pendant 11 minutes à 110°C.

- A la fin des 11 minutes, retourner le rouleau de foie gras et relancer le même programme à nouveau 11 minutes.
- Retirer le panier vapeur et laisser refroidir le rouleau de foie gras.
- Quand le rouleau de foie gras est refroidi, le déposer sur une feuille de papier aluminium et bien l'enrouler fermement.

- Laisser reposer au frigo pendant au moins 3 jours.

- Retirer le papier d'aluminium et tous les films plastique et dégustez!



















